Category: ज़ायका-ए-शहर

अधिकांश लोगों के नाश्ते में मक्खन लगा हुआ टोस्ट और फल या फलों का रस शामिल होता है। लेकिन अगर आप स्वास्थ्य के प्रति थोड़ा भी सचेत हैं, तो आपको पता होना चाहिए कि विशेषज्ञों के अनुसार दिन की शुरुआत करने के लिए फल तीन सबसे खराब खाद्य पदार्थों में से एक हैं। “सुबह-सुबह, हार्मोनल परिवर्तनों के कारण रक्त शर्करा आमतौर पर अनियंत्रित होती है। इसलिए, फल, शहद और बिस्कुट आपके दिन की शुरुआत करने के लिए सबसे खराब फूड्स हैं,” हेल्थ हैच इंस्टाग्राम पेज पर एक रील में उल्लेख…

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नवरात्रि पर्व को भारत में बड़े ही उत्साह और धूमधाम से मनाया जाता है। नवरात्रि के 9 दिनों में मां दुर्गा के अलग-अगल स्वरुपों की उपासना की जाती है। चैत्र नवरात्रि शुरु हो चुकी हैं अष्टमी और नवमी तिथि के दिन कन्या पूजन भी किया जाता है। नवरात्रि के अंतिम दिन हवन आदि करने के बाद कन्या पूजन किया जाता है। बता दें कि, इस बार नवरात्रि का आरंभ 9 अप्रैल से हुआ है और 17 अप्रैल को इसका समापन होगा। आइए आपको बताते हैं चैत्र नवरात्रि की  महाअष्टमी और…

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क्या आप अपने रिश्ते को अधिक रोमांचक और रोमांटिक बनाने के तरीके खोज रहे हैं? अगर हाँ, तो ठहर जाएँ क्योंकि आपको आगे कोई तलाश करने की जरुरत नहीं है। हमारे पास उन कपल के लिए कुछ शानदार विचार हैं, जो अपने रिश्ते में रोमांच और रोमांस का तड़का लगाना चाहते हैं। चाहे चाहे वह एक साथ नई जगहों की खोज करना हो, रोमांचक गतिविधियों को आजमाना हो, या बस एक-दूसरे के साथ क्वालिटी समय बिताना हो, हमारे बताए हुए आईडियाज आपके रिश्ते में फिर से जोश जगा देंगे और…

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आजकल लोगों की लाइफस्टाइल बेहद व्यस्त होती जा रही हैं। बिजी लाइफस्टाइल की वजह से लोगों के पास सही से नाश्ता करने का भी समय नहीं होता है। क्योंकि सुबह के समय हर किसी को जल्दबाजी होती है। ऐसे में लोग ऐसे नाश्ते का ऑप्शन तलाश करते हैं, जिसको बनाना काफी आसान हो। बता दें कि आसानी से बनने वाले नाश्ते में बेसन का चीला सबसे पहला ऑप्शन है। बेसन का चीला खाने में काफी स्वादिष्ट है और हेल्दी भी होता है। वहीं कई लोग चीले में तमाम तरह की…

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सरसों की खली में कई तरह के विटामिन, फाइबर, पोटैशियम, मिनरल, आयरन और कैल्शियम पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है। पुराने जमाने में बालों को साफ करने के लिए सरसों की खली का इस्तेमाल किया जाता है। यह ऑयली और ड्राई हर तरह के बालों के लिए फायदेमंद होता है। हांलाकि इन दिनों सरसों की खली ऑर्गेनिक खाद का हिस्सा बनकर रह गई है। बता दें कि दादी-नानी सप्ताह में दो बार बालों को धोने के लिए सरसों की खली का इस्तेमाल किया करती थीं।ऐसे में आज इस आर्टिकल के…

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बुरी नजर लगने पर व्यक्ति के जीवन में कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं। हांलाकि ऐसा जरूरी नहीं है कि बुरी नजर वाला व्यक्ति आपको जानबूझकर समस्या दे रहा है। बल्कि कई बार ऐसा भी होता है कि जब कोई बच्चे की तारीफ कर रही है, तो उसको नजर लग जाती है। फिर वजह चाहे जो भी हो, लेकिन सदियों से नजर लगने को अच्छा नहीं माना जाता है। ऐसे में बुरी नजर को दूर करना बेहद जरूरी माना जाता है। कई बार नकारात्मक शक्ति के कारण बुरी नजर…

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वजन घटाने के लिए या पेट की चर्बी को कम करने के लिए डाइटिंग करने की सोचते हैं, लेकिन जब डाइटिंग पर होते है खाने की भूख कंट्रोल नहीं होती है। वहीं पुरुषों के मुकाबले महिलाओं में वेटलॉस के लिए डाइटिंग ज्यादा पॉपुलर है। महिलाओं को ऐसा लगता है कि अगर खाने में बदलाव करेंगी, क्रैश डाइटिंग करेंगी या फिर इंटरमेंटिंग फास्टिंग करेंगी तो वजन कम होगा। कई लड़कियां वेटलॉस के लिए डाइटिंग करने की ठान लेती हैं, लेकिन इस दौरान उन्हें तेज भूख लगती है मगर वह इस भूख…

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हर साल फाल्गुन माह के शुक्ल पक्ष की द्वितीया तिथि को फुलेरा दूज का पर्व मनाया जाता है। इस साल 12 मार्च 2024 यानी आज फुलेरा दूज का पर्व मनाया जा रहा है। यह पर्व श्रीराधा रानी और श्रीकृष्ण के प्यार का प्रतीक है। फुलेरा दूज के मौके पर भगवान श्रीकृष्ण के मंदिरों में होली का विशेष आयोजन किया जाता है। क्योंकि यह पर्व राधा रानी और श्रीकृष्ण को समर्पित है। इस दिन फूलों से होली खेली जाती है। कब है फूलेरा दूज फूलेरा दूज- 12 मार्च 2024 दिन मंगलवार…

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वास्तु शास्त्र के मुताबिक घर में पौधे लगाना काफी ज्यादा शुभ माना जाता है। लेकिन जब आप पौधों को सही दिशा में रखते हैं, तभी इसका शुभ फल प्राप्त होता है। वहीं वास्तु शास्त्र में बताया गया है कि कभी घर में खाली गमला नहीं रखना चाहिए। साथ ही यह भी बताया गया है कि घर में एक ऐसा स्थान होता है, जहां पर खाली गमला रखना सबसे अधिक शुभ माना जाता है। ऐसे में आज इस आर्टिकल में आपको बताने जा रहे हैं कि घर में किस स्थान पर…

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वास्तु शास्त्र से हम घर की चीजों को सही जगह पर रखने की जानकारी प्राप्त करते हैं। वहीं आपके घर में हर चीज वास्तु के नियमों के अनुसार रखी जाए तो ये समृद्धि का कारक बनती है, अगर घर में वास्तु का ध्यान न दिया जाए तो आपको इसके अशुभ फल देखने को मिल सकते हैं। घर के सभी जगहों में से बाथरुम एक ऐसी जगह है जहां से ऊर्जा आपके पूरे घर को प्रवाहित होती है, इसलिए इस स्थान को भी वास्तु अनुकूल बनाना जरुरी होता है। आपको अपने…

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