भारतीय थाली में कई तरह की सब्जियां मिलती हैं। इन सब्जियों को बनाने का तरीका भी अलग-अलग होता है। वहीं कुछ सब्जियां ऐसी होती हैं, जिनको कई स्टाइल से बनाया जाता है। वहीं इन सब्जियों को यूनिक तरीके से बनाने पर इनका स्वाद भी बढ़ जाता है। हालांकि इस तरीके से सब्जियों को बनाने में समय भी चला जाता है ऐसे में अब आप सोच रहे होंगे कि हम किस तरह की सब्जियों की बात कर रहे हैं। दरअसल, आज हम भरवां सब्जियों के बारे में बात कर रहे हैं,…
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ग्लूटेन फ्री डाइट से जुड़े इन मिथ्स को सच मानते हैं लोग, जानिए आप भी
पिछले कुछ समय में लोगों की अपनी सेहत को लेकर सोच बदलने लगी है और शायद यही वजह है कि अब लोग हेल्दी रहने के लिए तरह-तरह की डाइट्स को फॉलो करने लगे हैं। इन्हीं में से एक ग्लूटेन फ्री डाइट। आज के समय में लोग अपना वजन कम करने और एक ज्यादा हेल्दी लाइफ जीने के लिए अपनी डाइट में से ग्लूटेन को बाहर कर देते हैं। हो सकता है कि आपको भी बिल्कुल भी ऐसा ही लगता हो। लेकिन क्या आप सच में ग्लूटेन के बारे में बेहतर…
Read Moreब्रेकफास्ट में बनाएं यह साउथ इंडियन डिश मड्डूर वडा, स्वाद ऐसा कि बार-बार खाने का होगा मन
हर रोज एक जैसा खाना या नाश्ता करके हम सभी बोर हो जाते हैं। ऐसे में हम हर रोज नए और बेहतरीन ऑप्शन तलाश करते हैं। ब्रेकफास्ट और शाम के नाश्ते का समय ऐसा होता है, जब हम ऐसी डिश तलाश करते हैं, जो जल्दी बनकर तैयार हो जाए और खाने के बाद मजा आ जाए। अधिकतर घरों में सुबह और शाम को नाश्ते के लिए साउथ इंडियन डिशेज काफी बनाई जाती हैं। इन डिशेज को हर कोई पसंद करता है। ऐसे में अगर आप भी साउथ इंडियन डिशेज के…
Read Moreरामबाण से कम नहीं है सहजन का सूप पीना, घर पर ऐसे बनाएं मोरिंगा सूप
मोरिंगा किसी सुपरफूड से कम नहीं है। इसको सहजन के नाम से भी जाना जाता है, इसमें कई पोषक तत्व पाएं जाते हैं। मोरिंगा के हेल्थ बेनिफिट्स के बारे में हम सभी ने काफी सुना है। मोरिंगा के फैन तो प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी भी है। पीएम हमेशा ही इसे खाने की सलाह देते हैं और इसे अपनी डाइट में जरुर शामिल करें। आपको इसको अपनी डाइट में शामिल करने के लिए गर्मियों सहजन का सूप बनाकर पी सकते हैं, जो काफी हेल्दी भी होता है। आइए आपको इसकी रेसिपी बताते…
Read Moreचकोतरा खाने से कभी नहीं आएगा हार्ट अटैक, साफ हो जाएंगी नसें, इस तरह से खाएं
खतरनाक बीमारियों में से दिल की बीमारी भी है। खराब लाइफस्टाइल और गलत खान-पान के कारण हेल्थ पर असर पड़ता है। दिल की बीमारी से हर साल लाखों लोगों की मौत हो रही है। खाने में फैट की ज्यादा मात्रा, एक्सराइज की कमी, स्मोकिंग-एल्कोहॉल से इन कार्डियोवैस्कुलर डिजीज का खतरा बढ़ जाता है। जिससे हार्ट का खतरा बढ़ जाता है। अगर आप हार्ट अटैक से बचना चाहते हैं, तो चकोतरा फल जरुर खाएं। चकोतरा खाने से घटेगा कोलेस्ट्रॉल चकोतरा फल में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है।…
Read Moreकब और कैसे शुरू करना चाहिए साईं बाबा के व्रत, जानिए पूजन और उद्यापन विधि
हिंदू धर्म में गुरुवार का दिन साईं बाबा को समर्पित होता है। साईं बाबा के लिए सभी भक्त एक समान हैं। उन्होंने कभी भी धर्म या जाति के आधार पर कोई भेदभाव नहीं किया है। जो भी जातक सच्चे मन से साईं बाबा की भक्ति करते हैं, उनके सभी कष्टों का निवारण हो जाता है। वहीं साईं बाबा का नाम जपने मात्र से जातक की सभी मनोकामनाएं पूरी होती हैं। वहीं कुछ जातक गुरुवार को व्रत भी करते हैं, जिससे साईं बाबा की कृपा प्राप्त की जा सके। ऐसे में…
Read Moreमहाशिवरात्रि पर व्रत रखने से पहले जान लें किन चीजों का सेवन करें और किनसे दूर रहे
सनातन धर्म में महाशिवरात्रि पर्व का बेहद महत्व माना जाता है, यह दिन शिव के विवाह दिवस का प्रतीक है। महाशिवरात्रि फाल्गुन मास के कृष्ण पक्ष की त्रयोदशी को मनाई जाती है, इस बार महाशिवरात्रि 26 फरवरी 2025, बुधवार को मनाई जाएगी। महाशिवरात्रि एक हिंदू पर्व है जो भगवान शिव को समर्पित है, इसे शिव की रात भी कहा जाता है। इस दिन साधक भोले बाबा को प्रसन्न करने के लिए पूजा-आराधना करते हैं और व्रत भी रखते हैं। महाशिवरात्रि के व्रत के दौरान कुछ बातों का विशेष ध्यान देना…
Read Moreभोलेनाथ को प्रसाद के रूप में चढ़ाई जाती है ठंडाई, जानें क्यों?
महाशिवरात्रि, जो 26 फरवरी को मनाई जाती है, एक पवित्र हिंदू त्योहार है जो भगवान शिव और देवी पार्वती के मिलन का स्मरण कराता है। इस शुभ दिन पर, भक्त भगवान शिव का आशीर्वाद पाने के लिए घी, दूध और ठंडाई जैसे विभिन्न खाद्य पदार्थ चढ़ाते हैं। दिलचस्प बात यह है कि महाशिवरात्रि पर भोग के रूप में ठंडाई का विशेष महत्व है।उत्तराखंड के गौचर निवासी पंडित मदन मैखुरी के अनुसार, इस परंपरा की जड़ें समुद्र मंथन की कथा में हैं, जिसमें 14 कीमती रत्न निकले थे। परिणामस्वरूप, भगवान शिव…
Read Moreकल है स्कंद षष्ठी, ग्रहदोष से छुटकारा पाने के लिए भगवान कार्तिकेय को अर्पित करें ये खास चीजें
स्कंद षष्ठी का पर्व भगवान कार्तिकेय को समर्पित है। इस कुमार कार्तिकेय की विधिवत रुप से पूजा की जाती है। हिंदू धर्म में स्कंद षष्ठी का पर्व बहुत महत्वपूर्ण माना जाता है। भगवान कार्तिकेय की पूजा करने से व्यक्ति के जीवन में चल रही परेशानियों को दूर होती है और सभी मनोकामना पूर्ण होती है। हिंदू पंचांग के अनुसार, माघ के शुक्ल पक्ष की षष्ठी तिथि 3 फरवरी को मनाई जाएगी। आइए आपको बताते हैं भगवान कार्तिकेय को क्या-क्या चीजें चढ़ाने से लाभ हो सकता है। भगवान कार्तिकेय को चढ़ाएं…
Read Moreनमक के इन उपायों से दूर होगी घर की निगेटिव एनर्जी
व्यक्ति को अपने सपनों का घर बनाकर उसको प्यार और लगन से सजाना अच्छा लगता है। घर की हर छोटी-बड़ी चीज को सुनिश्चित किया जाता है कि हर कोना उनकी पसंद के मुताबिक हो। इसके बाद भी घर में आर्थिक तंगी, अकारण तनाव, स्वास्थ्य संबंधी परेशानियां और आपसी मनमुटाव का माहौल बन जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका क्या कारण हो सकता है। इसका एक मुख्य कारण वास्तु दोष भी हो सकता है।अक्सर लोग घर को अपनी पसंद के मुताबिक बनवाते और सजाते हैं। लेकिन अक्सर लोग…
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