बुधवार यानी 21 जून को 8वां अंतर्राष्ट्रीय योग डे (International Yoga Day) मनाया जाएगा। इस योगा डे की शुरुआत साल 2015 में पहली पर शुरू किया था। सभी जानते है कि योग एक ऐसी देन है, जो हर किसी के मन-मस्तिष्क और शरीर को स्वस्थ रखने के लिए वरदान साबित हुआ है।
आम जन से लेकर बॉलीवुड स्टार्स भी अपनी रोजमर्रा की जिंदगी में योग करते है। आज न सिर्फ बॉलीवुड सेलेब्स बल्कि हॉलीवुड स्टार्स भी इसे अपना रहे है। आइए जानते हैं हॉलीवुड के उन सितारों के नाम जिन्होंने योग को अपनी रूटीन का हिस्सा बनाया है।
फ्रेंड्स फेम एक्ट्रेस जेनिफर एनिस्टन जिनकी उम्र 54 साल है, लेकिन उनकी खूबसूरती को देखकर अंदाजा लगाना मुश्किल है। इस उम्र में भी वह बेहद फिट हैं। उनकी इस फिटनेस के पीछे योग की अहम भूमिका है। जेनिफर ने एक इंटरव्यू में खुलासा किया था कि, जब भी उन्हें शारीरिक और मानसिक तौर पर किसी भी चीज के लिए तैयार होना होता है तो वे योग का सहारा लेती हैं।
माइली सायरस
हॉलीवुड की पॉपुलर सिंगर-एक्ट्रेस माइली सायरस भी अपनी डेली लाइफ में योग करती है। माइली ने कई सालों तक योगाभ्यास किया है। माइली अष्टांग योग का अभ्यास सबसे ज्यादा करती हैं। सिंगर के मुताबिक यह योगासन एथलेटिक स्टाइल का है जो हर सांस के साथ जुड़ा होता है।
बियॉन्से
सुपरस्टार बियॉन्से को देखकर ही अंदाजा लगा सकते है कि वह अपनी रोजमर्रा के जीवन में योग करती है। उनका कहना है कि वह जब जिम नहीं जाती तो योग करती हैं। कहना गलत नहीं होगा कि बियॉन्से की परफेक्ट बॉडी में योग का अहम रोल रहा है।
रॉबर्ट डाउनी जूनियर
आयरन मैन फेम रॉबर्ट डाउनी जूनियर रोजाना योग करते है। एक इंटरव्यू में उन्होंने बताया था कि, एक वक्त था जब वह ड्रग्स में पूरी तरह डूब चुके थे। साल 2001 से ड्रग्स से दूर रहने के बाद अभिनेता को योग करना शुरू किया और आज तक कर रहे है।
रयान गोस्लिंग
अभिनेता तन-मन की तंदुरुस्ती के लिए योगाभ्यास करते हैं। कुछ समय पहले, वह अपने कुत्ते को योग स्टूडियो में लाने के लिए वायरल भी हुए थे। दरअसल, एक्टर अपनी योगा क्लास को मिस नहीं करते है।
एली गोल्डिंग
फिफ्टी शेड्स ऑफ ग्रे के लव मी लाइक यू डू गाने की हिट सिंगर एली का योग से खास लगाव है। वे अपने इंस्टाग्राम पर योग करते हुए वीडियोज और फोटोज भी शेयर करती रहती हैं।
